不曾參與過精進佛四，甚至連內容是做些什麼都不明白，只是聽說很殊勝，所以，還沒參加就已經有莫大的期待。但是，在第一天開始拜佛、繞佛、靜坐後，突然一念～還要再三天？好久ㄡ…。
這樣的浮動持續到第二天結束，都還拜不出什麼轉變，內心明白應該要精進，卻無法控制地昏沉，甚至在繞佛及靜坐時，眼神都渙散的不得了。直到第三天中午，賢法師的當頭棒喝後，才明白是自己的愚癡，沒有智慧才會如此對無常、暇滿都沒有能夠契入的點，於是正行前自己先猛力拜佛懺悔，也因此得到了莫大的加持。
第一次，專注成功，不再昏睡掉舉；第一次，因拜佛很疼痛的雙腳不再感到疼痛；第一次，因脊椎側彎及椎間盤突出無法盤腿的不適，也輕飄飄地完全消失；第一次，靜坐不用再與昏沉對治，而是精神集中，甚至有眼周發光的感覺。也因為用功得利，休息時間看著護持人員忙進忙出，為的就是護持我來學法，突然對於師父要我們思惟自身的暇滿難得，有了深一層的體會。
在最後一天的早上，因為想追求前一天那種有專注力的感覺，就像賢法師後來開示的，我會跳出去看「感覺來了沒有？」，於是昏沉再度找上我，而拜佛拜到很得利的專注感當然就沒有出現。
下午拜佛的最後一支香，重新遵照著賢法師引導。放下想追求專注、放下想讓心續湧現某種感覺，隨喜自己能夠來此精進用功，將這樣的感覺集結好就停止思惟，專心地誦念佛號。過程中，仍然會不斷有不相干的思緒飛進來，卻逐漸發現自己已經可以很容易就放思緒走，愈來愈能掌控，跑掉了、回來、跑掉了、再回來，不刻意去感覺自己是否有專注，而是像師父開示所提到丟石塊的小徒弟，照著做就是了；以及賢法師說的在因地用功，自然而然果相就會發生。於是，我可以在繞佛時盯著前方玉珠師姊背上的一點，而不會眼神渙散想睡，靜坐時更是同樣忘卻盤腿帶來的脊椎及腳的疼痛，甚至感覺時間過得好快，讓我好想再繼續下去。
原來，我也辦得到，也能得到那份專注與平靜。
後記：佛四結束後的星期三下午在家小眠了一下，過往都是一堆思緒不斷冒出，每每都是難以入睡的狀況，這次在佛四後，習慣性地邊憶念佛號邊閉眼，那份專注感似乎還持續著，感覺自己不斷不斷憶念，沒有深眠，卻專注地睡著了，醒來精神也很好。這才明白，原來精進佛四還可以治療睡眠障礙呢！
